Dengan berton-ton informasi yang mengepung otak Anda setiap detik, sulit untuk tetap fokus hanya pada satu tugas. Ini terutama terjadi ketika peluang lain menggoda, lebih menyenangkan, dan menjanjikan kepuasan instan.
Anda memiliki banyak cara untuk melawan godaan ini, termasuk meditasi dan teknik manajemen waktu. Cara hebat lain untuk menangkal mereka adalah dengan alat perangkat lunak. Lihat enam aplikasi Mac ini yang akan membantu Anda mengalahkan gangguan.
Fokus
Anda memiliki banyak cara untuk melawan godaan ini, termasuk meditasi dan teknik manajemen waktu. Cara hebat lain untuk menangkal mereka adalah dengan alat perangkat lunak. Lihat enam aplikasi Mac ini yang akan membantu Anda mengalahkan gangguan.
Fokus
Pernahkah Anda menemukan diri Anda menjelajahi aksesori drone di Amazon ketika Anda bahkan tidak memiliki drone? Ini sepertinya selalu terjadi ketika Anda memiliki laporan karena dalam dua jam.
Sulit untuk menahan penundaan ketika ada banyak situs media sosial, kurir, dan toko online yang hanya menunggu untuk mencuri perhatian Anda. Focus for Mac adalah tamparan digital di pergelangan tangan, menghalangi pemborosan waktu ini sehingga Anda dapat berkonsentrasi.
Fokus memblokir semua platform media sosial dan banyak situs web lain untuk slot waktu 10 menit. Anda dapat mengatur jadwal Anda sendiri, menghapus tautan dari daftar, menambahkan sendiri, dan menambahkan aplikasi yang mengganggu. Fokus akan mencegah peluncuran aplikasi, dan akan mengganti situs web dengan kutipan inspirasional yang pada dasarnya mengatakan "kembali bekerja, Anda malas."
Unduh: Fokus ($ 19 +, percobaan gratis tersedia)
HazeOver
Sulit untuk menahan penundaan ketika ada banyak situs media sosial, kurir, dan toko online yang hanya menunggu untuk mencuri perhatian Anda. Focus for Mac adalah tamparan digital di pergelangan tangan, menghalangi pemborosan waktu ini sehingga Anda dapat berkonsentrasi.
Fokus memblokir semua platform media sosial dan banyak situs web lain untuk slot waktu 10 menit. Anda dapat mengatur jadwal Anda sendiri, menghapus tautan dari daftar, menambahkan sendiri, dan menambahkan aplikasi yang mengganggu. Fokus akan mencegah peluncuran aplikasi, dan akan mengganti situs web dengan kutipan inspirasional yang pada dasarnya mengatakan "kembali bekerja, Anda malas."
Unduh: Fokus ($ 19 +, percobaan gratis tersedia)
HazeOver
Bahkan jika Anda mencoba mengerjakan satu tugas pada satu waktu, Anda mungkin memiliki beberapa jendela terbuka di Mac Anda. Ini termasuk browser Anda, aplikasi musik Anda, aplikasi Mail, mungkin Pesan ... Dan dengan layar besar, banyak jendela ini selalu terlihat, membuat Anda kewalahan dan mengganggu Anda.
HazeOver membantu Anda fokus pada apa pun yang Anda lakukan saat ini dengan menyorot jendela aktif Anda dan meredupkan semua yang lain. Anda dapat menyesuaikan warna dan intensitas latar belakang redup untuk meringankan beban mata Anda saat bekerja di malam hari. Plus, Anda dapat mengatur aplikasi untuk fokus pada layar aktif saat Anda menggunakan banyak monitor.
Unduh: HazeOver ($ 10, percobaan gratis tersedia)
Focused
HazeOver membantu Anda fokus pada apa pun yang Anda lakukan saat ini dengan menyorot jendela aktif Anda dan meredupkan semua yang lain. Anda dapat menyesuaikan warna dan intensitas latar belakang redup untuk meringankan beban mata Anda saat bekerja di malam hari. Plus, Anda dapat mengatur aplikasi untuk fokus pada layar aktif saat Anda menggunakan banyak monitor.
Unduh: HazeOver ($ 10, percobaan gratis tersedia)
Focused
Apakah Anda menulis untuk mencari nafkah, untuk kuliah, atau untuk ekspresi diri, itu bisa menjadi perjuangan berat. Dan ketika Anda berjuang untuk meletakkan pemikiran Anda di atas kertas, otak Anda mulai mencari jalan keluar yang manis di tempat lain seperti di 18 tab peramban yang meminta Anda untuk mengekliknya.
Focused menghilangkan semua gangguan, meninggalkan Anda dengan selembar kertas kosong dan hampir tidak ada pengaturan. Anda memformat tulisan Anda dengan sintaks Markdown, sehingga bahkan matikan dan kontrol tidak akan mencuri perhatian Anda. Dan ketika Anda selesai, mudah untuk mengekspor pekerjaan Anda sebagai file RTF, PDF, atau HTML.
Unduh: Focused ($ 20, percobaan gratis tersedia)
Be Focused
Focused menghilangkan semua gangguan, meninggalkan Anda dengan selembar kertas kosong dan hampir tidak ada pengaturan. Anda memformat tulisan Anda dengan sintaks Markdown, sehingga bahkan matikan dan kontrol tidak akan mencuri perhatian Anda. Dan ketika Anda selesai, mudah untuk mengekspor pekerjaan Anda sebagai file RTF, PDF, atau HTML.
Unduh: Focused ($ 20, percobaan gratis tersedia)
Be Focused
Sulit untuk tetap bertugas selama dua jam berturut-turut, tetapi 25 menit kedengarannya tidak terlalu buruk.
Teknik populer untuk bekerja tanpa gangguan adalah memecah alur kerja Anda menjadi slot 25 menit, dengan istirahat pendek setelah masing-masing dan istirahat lebih lama setelah empat sesi. Ini dikenal sebagai Teknik Pomodoro, dan awalnya menggunakan timer fisik berteknologi rendah.
Sekarang, tentu saja, ada aplikasi untuk itu. Be Focused adalah timer yang terbuka di bilah menu Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah memasukkan nama tugas Anda dan menekan tombol. Timer akan memberi tahu Anda kapan waktunya untuk istirahat, lalu mengingatkan Anda kapan Anda harus kembali bekerja. Anda dapat mengatur durasi dan jumlah interval dan istirahat Anda. Pada akhirnya, Anda akan melihat daftar tugas yang telah Anda kerjakan.
Baca Juga
Versi gratis mencakup dasar-dasar, tetapi ada juga versi Pro yang disinkronkan dengan perangkat iOS Anda dan tidak memiliki iklan.
Unduh: Be Focused (Gratis, tersedia versi premium $ 5)
Noizio
Teknik populer untuk bekerja tanpa gangguan adalah memecah alur kerja Anda menjadi slot 25 menit, dengan istirahat pendek setelah masing-masing dan istirahat lebih lama setelah empat sesi. Ini dikenal sebagai Teknik Pomodoro, dan awalnya menggunakan timer fisik berteknologi rendah.
Sekarang, tentu saja, ada aplikasi untuk itu. Be Focused adalah timer yang terbuka di bilah menu Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah memasukkan nama tugas Anda dan menekan tombol. Timer akan memberi tahu Anda kapan waktunya untuk istirahat, lalu mengingatkan Anda kapan Anda harus kembali bekerja. Anda dapat mengatur durasi dan jumlah interval dan istirahat Anda. Pada akhirnya, Anda akan melihat daftar tugas yang telah Anda kerjakan.
Baca Juga
Versi gratis mencakup dasar-dasar, tetapi ada juga versi Pro yang disinkronkan dengan perangkat iOS Anda dan tidak memiliki iklan.
Unduh: Be Focused (Gratis, tersedia versi premium $ 5)
Noizio
Jika Anda seperti saya, Anda mudah terganggu oleh kebisingan. Sayangnya, diam tidak selalu menjadi pilihan. Jadi lain kali pria dari penjualan itu mulai berbicara olahraga di dekat meja Anda, buka saja Noizio dan usir dia.
Noizio adalah aplikasi sederhana yang dikemas dengan suara ambient yang dapat Anda mainkan di latar belakang. Dari burung berkicau hingga hujan yang menenangkan, ia memiliki semua jenis suara yang menenangkan untuk membuat Anda berada di zona tersebut. Anda bahkan dapat memainkan beberapa lagu sekaligus, menyesuaikan volume untuk setiap suara satu per satu.
Dan ketika Anda berakhir dengan campuran yang sangat Anda sukai — katakanlah, Kitten Purr dengan sedikit api unggun Anda bisa memberinya nama dan menyimpannya untuk nanti.
Unduh: Noizio ($ 5, pembelian dalam aplikasi tersedia)
Cold Turkey
Tidak ada aplikasi di atas yang membantu? Sudah waktunya untuk mengeluarkan senjata besar.
Seperti halnya Focus, versi gratis Cold Turkey dapat memblokir situs-situs yang mengganggu, tetapi versi Pro-nya bahkan lebih jauh. Ini memungkinkan Anda untuk memblokir URL tertentu, pencarian Google, dan bahkan (terkesiap!) Seluruh internet. Selain itu, jika Anda perlu menyelesaikan beberapa pekerjaan yang tidak melibatkan Mac Anda, Anda dapat mengunci diri dari itu untuk jangka waktu tertentu.
Cold Turkey hadir dengan berbagai macam alat untuk tetap lebih fokus. Ini termasuk penjadwal blok, tunjangan harian untuk situs web, statistik penggunaan Anda, dan kata sandi untuk melindungi pengaturan Anda.
Unduh: Cold Turkey (Gratis, tersedia versi premium)
Kiat Bonus: Buat Akun Pengguna Terpisah di Chrome
Anda telah memblokir setiap situs yang menghabiskan waktu yang dapat Anda pikirkan, meredupkan jendela yang tidak dibutuhkan, dan akhirnya saatnya untuk memakukan laporan itu. Anda membuka tab peramban baru dengan setiap niat membuka Google Sheets, dan ... Oh, lihat, ada artikel yang akan Anda tandai nanti!
Berikut adalah taktik bonus untuk pertempuran Anda melawan gangguan: jika pekerjaan Anda melibatkan menggunakan browser, buat profil Chrome khusus untuk bekerja dan untuk bermain. Dengan begitu Anda dapat memiliki profil terpisah dengan bookmark yang hanya berfungsi, riwayat pencarian, dan riwayat penelusuran. Dan semua situs web kesepakatan perjalanan, saluran komedi YouTube, dan pembunuh waktu lainnya akan tetap berada di profil pribadi Anda.
Noizio adalah aplikasi sederhana yang dikemas dengan suara ambient yang dapat Anda mainkan di latar belakang. Dari burung berkicau hingga hujan yang menenangkan, ia memiliki semua jenis suara yang menenangkan untuk membuat Anda berada di zona tersebut. Anda bahkan dapat memainkan beberapa lagu sekaligus, menyesuaikan volume untuk setiap suara satu per satu.
Dan ketika Anda berakhir dengan campuran yang sangat Anda sukai — katakanlah, Kitten Purr dengan sedikit api unggun Anda bisa memberinya nama dan menyimpannya untuk nanti.
Unduh: Noizio ($ 5, pembelian dalam aplikasi tersedia)
Cold Turkey
Tidak ada aplikasi di atas yang membantu? Sudah waktunya untuk mengeluarkan senjata besar.
Seperti halnya Focus, versi gratis Cold Turkey dapat memblokir situs-situs yang mengganggu, tetapi versi Pro-nya bahkan lebih jauh. Ini memungkinkan Anda untuk memblokir URL tertentu, pencarian Google, dan bahkan (terkesiap!) Seluruh internet. Selain itu, jika Anda perlu menyelesaikan beberapa pekerjaan yang tidak melibatkan Mac Anda, Anda dapat mengunci diri dari itu untuk jangka waktu tertentu.
Cold Turkey hadir dengan berbagai macam alat untuk tetap lebih fokus. Ini termasuk penjadwal blok, tunjangan harian untuk situs web, statistik penggunaan Anda, dan kata sandi untuk melindungi pengaturan Anda.
Unduh: Cold Turkey (Gratis, tersedia versi premium)
Kiat Bonus: Buat Akun Pengguna Terpisah di Chrome
Anda telah memblokir setiap situs yang menghabiskan waktu yang dapat Anda pikirkan, meredupkan jendela yang tidak dibutuhkan, dan akhirnya saatnya untuk memakukan laporan itu. Anda membuka tab peramban baru dengan setiap niat membuka Google Sheets, dan ... Oh, lihat, ada artikel yang akan Anda tandai nanti!
Berikut adalah taktik bonus untuk pertempuran Anda melawan gangguan: jika pekerjaan Anda melibatkan menggunakan browser, buat profil Chrome khusus untuk bekerja dan untuk bermain. Dengan begitu Anda dapat memiliki profil terpisah dengan bookmark yang hanya berfungsi, riwayat pencarian, dan riwayat penelusuran. Dan semua situs web kesepakatan perjalanan, saluran komedi YouTube, dan pembunuh waktu lainnya akan tetap berada di profil pribadi Anda.