 | |
| 20 Cara Menghilangkan Minyak di Wajah |
Kelenjar sebasea atau kelenjar minyak punyai peranan yang perlu untuk kesehatan kulit muka. Walaupun demikian, minyak yang terlalu berlebih menjadi musibah sebab bisa membuat muka mengilap dan tentunya mengusik performa. Untuk menangani persoalan itu, kenali yok cara-cara hilangkan minyak di muka melalui artikel di bawah ini.
Mengapa Muka Kita Berminyak
Kelenjar minyak adalah organ memiliki ukuran mikroskopis dalam kulit yang keluarkan zat berminyak atau dikenali dengan istilah sebum. Peranan sebum ini untuk memulasi dan sebagai susunan kedap air untuk kulit. Dengan kehadiran kelenjar ini juga jaringan kulit paling luar terlindung dan terlindungi dari imun yang dibawa.
Tidak cuman di muka, sebum dibuat kulit dibagian badan yang lain dan mempunyai peran penting dalam menghidrasi kulit, pelindungan antibakteri, pelindungan anti-jamur, dan pelindungan dari cahaya matahari.
Factor Pemicu Minyak Berlebihan
Produksi sebum dari tiap-tiap pribadi sangat beragam. Tetapi, tidak ada keterangan kenapa hal itu bisa terjadi. Di lain sisi, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology mengatakan faktor-faktor yang mengakibatkan mengapa ada pribadi yang mempunyai kulit berminyak lebih dibanding pribadi yang lain.
- Lelaki biasanya hasilkan minyak yang semakin banyak sebab tingkat testosteron yang tinggi. Testosteron sendiri adalah sisi terpenting dan aktif dari androgen sebagai hormon yang mempengaruhi perkembangan dan perubahan mekanisme reproduksi lelaki.
- Wanita bisa juga alami kenaikan minyak saat periode ovulasi sebab tingkat progesteron yang naik.
- Lingkungan yang lembab jadi penyebab naiknya sebum di kulit, ditambah saat musim semi dan musim panas.
- Jurnal itu mengatakan jika factor ras mempunyai keterikatan dengan produksi sebum yang banyak, di mana wanita Tiongkok memperlihatkan pori kulit yang lebih kecil dan kepadatan yang rendah daripada pribadi Amerika Afrika dengan pori besar yang kemungkinan berkaitan dengan tingginya tingkat sebum.
20 Langkah Hilangkan Minyak Di Muka
Cara Mengatur Muka Berminyak
1. Membersihkan Muka Secara Teratur
Ini adalah langkah awal yang perlu dilaksanakan tiap hari supaya muka tidak keluarkan minyak yang banyak. Langkah alami hilangkan minyak di muka ini perlu dilaksanakan tiap pagi, malam, dan setiap sesudah latihan atau rutinitas yang berat.
Saat mencuci muka, tahanlah diri tidak untuk menggosok kulit, walau saat hilangkan make up sekalinya. Menggosok kulit, apa lagi bila dilaksanakan begitu keras, akan membuat iritasi kulit dan malahan membuat nampak kronis.
2. Tentukan Skin Care yang Pas
Langkah hilangkan minyak di muka dapat dilaksanakan dengan memperhatikan produk perawatan yang kamu pakai.
Untuk pemilik kulit berminyak, lihat dan pilih skin care yang tawarkan feature oil free dan noncomedogenic (tidak tutup pori). Dengan mengimplementasikan produk itu, pori di kulit tidak mampet atau mengakibatkan jerawat. Ini berlaku untuk semua serangkaian produk perawatan, terhitung cleanser, moisturizer, dan make up.
Pilih kosmetik dengan cap water-based. Feature ini memiliki kandungan minyak yang sedikit dan pas untuk kulit yang berminyak. Disamping itu, dia kaya kandung yang bisa menghidrasi kulit dan punyai dampak pelembab.
Untuk perawatan dengan cleanser, tidak boleh pakai produk memiliki bahan oil-based atau alcohol-based. Beberapa produk itu bisa membuat iritasi kulit.
3. Terapkan Pelembab Tiap Hari
Walau kamu punyai tipe kulit berminyak sekalinya, penerapan moisturizer masih penting ingat faedahnya dalam jaga kulit supaya masih terhidrasi. Supaya lebih irit dan singkat saat menjaga kulit, gunakanlah moisturizer yang bisa membuat perlindungan kulit dari cahaya UV dengan SPF 30 ataupun lebih.
4. Pakai Sunscreen Saat Ada di Luar
Penggunaan tirai surya benar-benar disarankan untuk semua tipe kulit sebab karakternya memiara kulit dari kerusakan karena pancaran sinar matahari. Untuk menahan breakout, cari sunscreen yang memiliki kandungan zinc oxide dan titanium oxide. Jauhi produk yang memiliki kandungan aroma dan minyak.
5. Tidak boleh Tidur dengan Make up
Jangan sampai lupa untuk hilangkan make up saat akan tidur. Karena, tidur dengan make up yang melekat bisa tutup pori-pori kulit, meskipun itu make up oil-free. Pori yang mampet akan datangkan jerawat dan membuat kulit kusam esok paginya. Dandanan mata yang ditinggalkan tidur mengakibatkan iritasi, infeksi, dan infeksi.
6. Gunakan Kertas Hisap (Blotting Paper)
Blotting paper atau oil control film adalah salah satunya jalan keluar persoalan kulit berminyak. Untuk aplikasinya, gunakan kertas penyerap minyak ini dengan mendesaknya halus ke muka dan biarkan sepanjang beberapa menit supaya meresap minyak.
Tidak boleh menggosok kertas itu ke semua muka. Ini malahan akan menebarkan minyak ke wilayah yang lain daripada meresap semua minyak di muka. Persiapkan kertas ini selama seharian dan gunakanlah saat muka berasa sangat berminyak.
7. Tidak boleh Sentuh Muka
Walau kedengar susah, dengan menghindari muka dari tangan, kita tidak menebarkan kotoran, minyak, dan bakteri yang bergabung pada tangan. Sentuhlah mukamu cuman saat sedang mengimplementasikan beberapa produk perawatan kulit. Tetapi, yakinkan juga jika tanganmu telah bersih awalnya.
Pemakaian Produk Kimia
8. Retinoid
Barisan perawatan tropis retinoid terbagi dalam vitamin A (retinol). Perawatan dengan bahan ini akan memberikan reaksi yang menolong membenahi kerusakan karena pancaran cahaya matahari, anti-inflamasi, dan mendesak produksi sebum.
Pemakaian tropis retinoid untuk menangani bermacam penyakit kulit seperti jerawat sudah lama dipakai semenjak 1970. Dalam sebuah study, pemakaian retinoid bisa turunkan sintesis sebum. Produk perawatan seperti The Ordinary tawarkan kandung retinoid ini.
9. Niacinamide
Pemakaian produk memiliki bahan niacinamide mengundang banyak claim dalam soal pengurangan minyak yang terlalu berlebih. Sebuah penelitian pernah menunjukkan jika kosmetik tropis dengan 2% niacinamide bisa kurangi tingkat sekresi sebum sesudah penerapan sepanjang 2 dan empat minggu. Walau demikian, penelitian selanjutnya dibutuhkan buat mengenali perawatan bagus dengan kosmetik memiliki bahan niacinamide.
10. L-carnitine
Bahan yang ini cukup terkenal sebab punyai kekuatan hilangkan penampilan muka yang berminyak. L-carnitine sendiri dibuat dengan alamiah oleh badan dan berperan menambahkan beta oksidasi yang tersangkut dalam perpecahan lemak.
Pemakaian tropis L-carnitine sekitar 2% bisa turunkan asam lemak dalam sel pada sel pembentuk sebum (sebocytes). Hasil penemuan The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology ini mengaitkan jika L-carnitine bisa mendesak produksi sebum secara berarti dan karena itu bisa direferensikan pada pribadi yang alami permasalahan muka terlalu berlebih minyak.
11. Isotretinoin
Juga dikenal dengan panggilan 13-cis retinoic acid, obat ini adalah retinoid oral yang sudah ditunjukkan punyai dampak besar pada pengurangan sebum dibanding rerata penyembuhan yang lain. Sama dengan perawatan retinoid tropis, isotretinoin bisa memperkecil ukuran dan pengeluaran kelenjar minyak.
Study menyampaikan bila produksi sebum bisa turun sampai 90% sepanjang therapy isotretinoin oral. Perawatan dengan obat ini berguna untuk pengidap seborrhea (penyakit kulit kemerahan, gatal, dan bersisik) yang kronis.
Isotretinoin oral mungkin saja jadi pilihan untuk mereka yang lagi cari langkah hilangkan minyak di muka selama-lamanya. Karena, pada study yang serupa diketemukan jika dampak dari therapy isotretinoin yang sudah usai bisa bertahan sampai satu tahun sesudahnya.
Harus dipahami jika produksi minyak tidak dapat disetop sebab minimnya minyak saja bisa membuat kulit kering, kemerahan, bersisik, dan gatal.
Irma Lidia, Team Dokter Jovee, menjelaskan jika isotretinoin belum ada secara sah di Indonesia atau tercatat dalam BPOM walau banyak yang sudah memakainya. Karena itu, pemakaian obat ini harus ditanyakan dahulu sama dokter ingat efek yang dipunyainya.
12. Spironolactone
Walau pemakaian spironolactone lebih diperuntukkan sebagai obat diuretik (penggerak produksi urine), zat obat ini sudah sering dipakai oleh dermatolog untuk perawatan kulit berminyak, jerawat, hirsutisme (tumbuhnya rambut dibagian muka, punggung, dan dada pada wanita), dan rambut rontok pada wanita.
Tetapi, pemakaian spironolactone bukan tanpa efek. Obat ini punyai peluang memunculkan hiperkalemia (kalium yang tinggi di badan), transisi menstruasi yang kacau-balau, sampai beberapa macam kanker. Walaupun demikian, pemakaian spironolactone bisa disebutkan aman untuk wanita sehat yang cari penyembuhan kulit berminyak.
13. Kontrasepsi Oral
Obat kontrasepsi oral rupanya berguna juga untuk menangani permasalahan kulit kelebihan minyak. Produksi minyak bisa didesak sebab obat ini bekerja dengan kurangi hormon-hormon androgen.
Sama seperti yang disebut awalnya, androgen jadi salah satunya factor pemicu minyak berlebihan sebab peranannya dalam merangsang tambahan sel produksi minyak. Androgen tersangkut dalam memacu perubahan abnormalitas seborrhea.
Di lain sisi, estrogen yang menjadi hormon menguasai wanita mempunyai dampak mendesak rutinitas kelenjar minyak yang terlalu berlebih. Untuk menghindar resiko hiperplasia endometrium (tebalnya susunan kandungan) atau kanker karena estrogen yang tidak termonitor, kontrasepsi oral harus digabungkan dengan penyembuhan progestin yang tidak memacu rutinitas androgen.
Pemakaian gabungan kontrasepsi oral yang memiliki kandungan jumlah paling rendah dari setiap hormon bisa batasi atau bahkan juga menahan dampak bikin rugi saat lagi memberikan faedah untuk kulit.
Perawatan Alami
14. Konjac Sponge
Konjac sponge adalah alat yang bisa menolong kebersihan pori-pori tanpa menghancurkan kulit. Spons yang dibuat dari serat akar tumbuhan konjac ini berperan sebagai alat eksfoliasi kulit. Walau penggunaannya dapat dilaksanakan tiap hari, masih awasi supaya kulit tidak jadi kering. Eksfoliasi 2x satu minggu telah cukup buat membuat perlindungan pori supaya masih bersih dan produksi sebum juga bisa didesak.
15. Green Tea
Produk kosmetik memiliki bahan green tea di-claim cukup baik dalam tangani permasalahan kulit berminyak. Jurnal Clinical and Aesthetic Dermatology menunjukkan ada faedah yang diberi dari obat tropis dengan formasi green tea.
Dari study itu, diketemukan jika barisan orang yang kenakan produk dengan emulsi 3% green tea sepanjang 8 minggu alami pengurangan yang berarti pada produksi sebum dibanding perbedaan minimal. Pengetesan lain dengan barisan yang semakin besar mendapati hal sama sesudah 60 hari pemakaian green tea tropis atau beri.
16. Madu
Walau tidak ada riset yang memberikan dukungan, madu kemungkinan bisa saja pilihan langkah hilangkan minyak berlebihan di muka secara cepat dan alami. Madu ialah sumber anti-bakteri alami yang mempunyai karakter melembabkan kulit.
Langkah memakainya cukup hanya memoles madu dari muka dan diamkan sepanjang beberapa waktu. Lantas, bersihkan madu itu sama air hangat. Gunakanlah madu mentah atau organik untuk hasil yang lebih bagus.
17. Lidah Buaya
Bukan hanya menurunkan kulit terbakar, lidah buaya adalah bahan yang memberikan rasa menentramkan untuk semua tipe kulit. Ini membuat bisa mengembalikan iritasi karena kulit yang berminyak.
Terapkan gel lidah buaya ke muka saat sebelum tidur dan diamkan sepanjang tadi malam. Bersihkan saat bangun dan kamu akan mendapatkan dampak mempersejuk dari perawatan alami ini.
Perawatan Minyak Berlebihan Yang lain
18. Botulinum Toxin (Botox)
Dalam tahun-tahun ini, telah ada beberapa riset yang mengatakan kesuksesan botoks dalam perawatan kulit berminyak. Salah satunya data menerangkan kekuatan botoks dalam membenahi kulit berminyak.
Study awalnya melangsungkan pengetesan pada 20 subyek pengidap permasalahan kulit berminyak dan pori-pori yang besar. Sesudah penyuntikan pada tempat T-zone, persisnya satu bulan selanjutnya, 17 subyek alami hasil yang bagus dalam jumlah minyak dan ukuran pori-pori kulit. Pengetesan dengan menyuntikkan botoks di wilayah muka yang lain menunjukkan pengurangan produksi sebum.
19. Therapy Fotodinamik
Therapy fotodinamik atau photodynamic terapi (PDT) mengaplikasikan pemakaian asam delta aminolevulinic (ALA) yang diaplikasikan pada penyembuhan jerawat. Walau banyak penemuan yang menunjukkan kesuksesan PDT dalam menurunkan jerawat, beberapa study belum memperoleh hasil yang serupa mengenai kekuatannya dalam turunkan kandungan sebum.
Walaupun demikian, sebuah study memberikan dukungan kekuatan PDT dalam kurangi produksi sebum dan memperkecil kelenjar minyak sampai 20 minggu. Hasil itu cuman berlaku bila PDT dilaksanakan lebih dari sekali.
20. Laser
Penggunaan laser khusus 1,450nm diode laser adalah tipe yang banyak ditelaah untuk persoalan kulit. Sebuah penilaian pernah dilaksanakan pada kekuatan laser itu. Dari penilaian itu, diketemukan ada penyusutan keseluruhan sebum sekitar 18% pada minggu ke enam sesudah 3x perawatan laser itu.
Tetapi, penilaian itu diputus dengan laporan yang lain yang mengutarakan jika tiga sesion perawatan laser yang serupa tidak memperlihatkan ada perombakan yang berarti pada ekskresi sebum. Ini mengaitkan jika diode laser bukan perawatan yang efisien tetapi masih tawarkan kekuatan untuk kulit yang berminyak.
Itu cara-cara hilangkan minyak di muka yang harus dipahami. Kamu dapat mengikut cara mengatur minyak di atas sebagai landasan perawatan kulit berminyak dan memisah pilihan yang lain untuk menangani kulit berminyak yang mengusik performamu.