Tanpa menggunakan obat-obatan yang mahal, sebenarnya resiko penderita diabetes dapat diatasi dengan mengkonsumsi ramuan herbal. Namun meskipun Anda boleh mengkonsumsi ramuan herbal tersebut, sebaiknya Anda konsultasikan dulu dengan dokter yang menangani Anda.
Berikut ini 3 ramuan herbal yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi resiko penderita diabetes.
1. Cuka apel
Cuka apel merupakan hasil pasteurisasi dan penyulingan dari sari buah apel. Cuka apel mengandung serat terlarut paling baik, lemak, natrium namun tidak mengandung alkohol. Selain diabetes, cuka apel juga dapat mengurangi resiko penyakit jantung karena kandungan pektin dalam cuka apel yang mampu menghancurkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Cuka apel dapat digunakan sebagai penyeimbang asam yang baik di dalam tubuh. Tubuh mudah terserang penyakit jika kondisi darah cenderung basa. Basanya darah ini disebabkan naiknya pH akibat asupan makanan yang bersifat basa. Oleh karena itu penggunaan cuka apel akan menurunkan pH sekaligus menaikkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
Untuk mendapatkan cuka apel, Anda tidak perlu membuatnya sendiri. Saat ini sudah banyak perusahaan yang memproduksi obat herbal ini yang biasanya dikemas dalam botol.
2. Sari buah mengkudu
Cara membuat sari buah mengkudu sangatlah mudah. Ambillah satu buah mengkudu muda, cuci bersih kemudian potong-potong dan masukkan ke dalam blender. Tambahkan ± 600 ml sari tebu. Selanjutnya blender hingga halus. Rebuslah sari buah mengkudu agar kuman dan bakteri mati. Minumlah jus tersebut tiga kali sehari setelah makan, hasilnya kadar gula Anda akan tetap normal.
Jika Anda malas membuat sari buah mengkudu, saat ini sudah banyak beredar sari buah mengkudu di pasaran baik berbentuk cair maupun kapsul.
3. Bawang putih
Selain cuka apel dan sari buah mengkudu, bawang putih juga berkhasiat untuk menurunkan kadar gula darah. Para peneliti menemukan bahwa bawang putih mengandung senyawa aktif seperti allicin, alil propil disulfida dan S-allyl cysteine sulfoxide yang mampu menaikkan produksi insulin dalam darah, sehingga kadar gula darah dapat turun.
Cara mengkonsumsi bawang putih untuk terapi diabetes cukup mengambil dua siang bawang putih dan dimakan secara mentah. Namun jika Anda tidak suka dengan baunya yang menyengat, Anda dapat mengkonsumsi ekstrak bawang putih yang tersedia di pasaran dalam bentuk kapsul. Selain dapat menstabilkan kadar gula darah, bawang putih juga dapat mengatasi komplikasi yang ditimbulkan penyakit diabetes, antara lain hipertensi, serangan jantung, dan stroke.
Dari ketiga ramuan di atas, kini Anda tidak tergantung lagi dengan obat-obatan kimia yang terbilang mahal. Ramuan herbal di atas sudah banyak yang membuktikan khasiatnya untuk mengatasi resiko penderita diabetes. Asalkan Anda mau mengkonsumsinya setiap hari yang diikuti dengan pola makan sehat dan olahraga secara teratur niscaya resiko diabetes dapat disembuhkan.