Penyakit asam lambung muncul karena asam lambung naik ke arah tenggorokan. Saat makanan masuk di perut, makanan masuk lewat katup yang kerap disebutkan dengan cincin otot atau sfingter esofagus (LES).
Umumnya, LES automatis tertutup selekasnya sesudah dilalui makanan. Tetapi, bila LES belum tertutup seutuhnya, asam yang dibuat oleh lambung dapat naik ke tenggorokan. Keadaan berikut yang disebutkan asam lambung naik.
Asam lambung naik adalah keadaan yang biasa terjadi tetapi dapat memunculkan rasa tidak nyaman, panas terbakar, dan ngilu pada ulu hati.
Bila tanda-tanda asam lambung terjadi lebih dari 2x seminggu, seorang kemungkinan menanggung derita masalah klinis gastroesophageal reflux disease (GERD).
Factor Pemicu Asam Lambung Naik
Salah satunya pemicu umum penyakit asam lambung ialah abnormalitas lambung yang disebutkan hernia hiatal. Ini terjadi saat sisi atas perut dan LES bergerak di atas diafragma, otot yang pisahkan perut dan dada.
Mencuplik WebMD, umumnya diafragma menolong jaga asam di perut seorang. Tapi bila orang alami hernia hiatus, asam bisa naik ke tenggorokan dan mengakibatkan tanda-tanda penyakit asam lambung.
Berikut beberapa faktor umum yang lain mengakibatkan asam lambung naik:
1. Makan dalam jatah besar atau tiduran sesudah makan
Seorang disarankan tidak tiduran setelah makan. Disamping itu, makan lah seperlunya supaya asam lambung tidak naik.
2. Berat badan yang berlebih atau kegemukan
Berat badan yang berlebih bisa tingkatkan resiko asam lambung naik dan GERD karena lemak perut yang terlalu berlebih mengakibatkan penekanan pada tempat perut.
3. Makan sekalian tiduran
Makan sekalian tiduran juga tidak dibolehkan sebab kecuali dapat terselak, akan mempengaruhi kerja lambung dalam memproses makanan.
4. Mengonsumsi cemilan mendekati jam tidur
Sesungguhnya tidak jadi masalah ngemil saat mendekati tidur, tapi dianjurkan pilih camilan yang pas dan awasi jatahnya.
Tipe camilan yang aman dimakan pasien asam lambung diantaranya buah non-asam seperti alpukat, pepaya, pisang, apel, melon, semangka; kacang-kacangan; kue pretzel; keripik jagung panggang; edamame.
Disamping itu, jauhi minuman atau makanan seperti minum kopi sering sebab bisa mengusik kerja lambung.
5. Mengonsumsi makanan asam dan pedas
Mengonsumsi makanan tertentu seperti jeruk, tomat, cokelat, mint, bawang putih, bawang merah, atau makanan pedas dan berlemak bisa memacu asam lambung.
Makanan pedas, berlemak, dan berminyak adalah makanan penyebab asam lambung. Ini karena makanan pedas, berlemak dan berminyak memiliki kandungan banyak cabai, minyak, dan lemak yang bisa menggairahkan kenaikan produksi asam lambung.
6. Minum alkohol, soda, kopi, dan teh
Konsumsi minuman yang beralkohol, cafein, dan minuman berkarbonasi bisa memacu naiknya asam lambung.
Mengonsumsi minuman mengandung alkohol bisa memunculkan iritasi hingga mengurangi lambung dikit demi sedikit. Mengakibatkan, mekanisme pencernaan juga makin lebih rawan pada efek dari kenaikan produksi asam lambung.
7. Merokok
Merokok menjadi salah satunya factor naiknya asam lambung sebab merokok bisa mengusik peranan LES. Tidak itu saja, merokok bisa tingkatkan sekresi asam dan kurangi produksi air ludah yang bisa menetralisir dampak asam di mulut.
Seharusnya beberapa perokok aktif kurangi atau stop merokok untuk menahan intensif asam lambung naik.
8. Konsumsi obat tertentu
Konsumsi pelengkap makanan dan beberapa obat tertentu seperti aspirin, ibuprofen, pelemas otot, atau obat penekanan darah bisa membuat iritasi susunan esofagus yang mengakibatkan sakit maag atau memacu asam lambung.
Bahkan juga beberapa salah satunya bisa jadi parah penyakit gastroesophageal reflux (GERD).
Analisis Penyakit Asam Lambung
Ada kalanya seorang harus menjumpai dokter bila rasakan tanda-tanda asam lambung lebih dari seminggu. Tanda-tanda seperti dada terbakar ialah kunci analisis penyakit asam lambung.
Bila seorang kerap alami tanda-tanda asam lambung dan terlanjur kronis, karena itu dokter akan pastikan analisis lewat beberapa test misalnya:
Barium swallow (esophagram): Mengecek ada bisul atau persempitan tenggorokan.
Manometri esofagus: Mengecek peranan gerakan esofagus dan sftinger esofagus sisi bawah.
Pengawasan pH: Mengecek asam di tenggorokan seorang. Dokter akan masukkan alat ke tenggorokan dan biarkan sepanjang satu sampai 2 hari untuk menghitung jumlah asam di tenggorokan.
Endoskopi: Mengecek permasalahan di tenggorokan atau perut.Test ini mengikutsertakan tabung panjang yang fleksibel dan berpijar dengan camera ke kerongkongan.
Biopsi: Dilaksanakan sepanjang endoskopi untuk mengecek contoh jaringan di bawah mikroskop untuk mengenali ada infeksi atau abnormalitas.
Langkah Menangani Asam Lambung Naik
Penyakit asam lambung yang memiliki sifat enteng biasanya bisa diatasi sendiri tak perlu ke dokter. Bahan alamiah di bawah ini dapat jadi obat asam lambung naik yang aman dan tanpa memunculkan efek:
1. Jahe
Jahe mempunyai karakter antiradang yang dengan alamiah bisa menangani ngilu ulu hati. Disamping itu, tanaman herbal ini dapat menangani permasalahan pencernaan lain, seperti perut kembung dan mual.
Untuk menangani tanda-tanda GERD, jahe dapat dibuat jadi minuman hangat. Kecuali jahe mentah, minuman jahe yang ada di pasar bisa juga jadi opsi.
2. Licorice
Licorice atau disebutkan akar manis dijumpai bisa menurunkan tanda-tanda ngilu ulu hati atau heartburn karena masalah GERD.
Kandung zat dalam licorice yang memiliki sifat anti-oksidan dan antiradang hingga dapat kurangi bengkak, infeksi, dan cedera di lambung dan tenggorokan karena kenaikan asam lambung.
3. Akar marshmallow
Akar marshmallow memiliki kandungan bermacam zat yang bisa menurunkan batuk, mengobati cedera pada lambung dan tenggorokan, dan menangani infeksi bakteri.
Tanaman ini dipercayai bisa membuat perlindungan dinding lambung, hingga tidak gampang cedera saat terserang asam lambung.
Tidak cuman asam lambung, daun dan akar marshmallow dapat dipakai untuk menyembuhkan diare, konstipasi, infeksi susunan lambung, dan ngilu dan bengkak di aliran pernafasan.
4. Teh chamomile
Teh chamomile seringkali dipakai untuk menurunkan ngilu perut dan ulu hati, muntah dan mual, dan secara tradisionil dipercayai bisa menangani susah tidur.
Ramuan herbal itu kemungkinan menjadi langkah natural serta efisien untuk kurangi tanda-tanda GERD.
Walau beberapa bahan alami di atas dijumpai efisien untuk menangani tanda-tanda asam lambung, tapi manfaat dan efektifitas ramuan herbal itu masih membutuhkan riset selanjutnya.
Itu keterangan berkenaan pemicu asam lambung naik dan langkah menanganinya. Bila rasakan asam lambung lebih dari seminggu, selekasnya tanyakan ke dokter untuk mendapatkan analisis dan penyembuhan yang tepat.