 |
5 Pilihan Obat Masuk Angin yang Manjur |
Saat tidak nikmat tubuh karena masuk angin, Anda kemungkinan pilih untuk istirahat sepanjang hari agar cepat pulih. Ditambah, minum larutan penangkal masuk angin herbal terkadang belum pasti dapat cepat menurunkan tanda-tandanya. Lalu, obat masuk angin apalagi yang dapat dimakan untuk mengobati masuk angin?
Apakah itu masuk angin?
Di dunia kedokteran sesungguhnya tidak ada istilah masuk angin. Dikutip Kompas, seorang pakar penyakit dalam di Rumah Sakit Pantai Cantik Kapuk, dr. Mulia Sp.PD mengatakan jika istilah masuk angin sesungguhnya mengarah pada beberapa kumpulan tanda-tanda.
Umumnya seorang disebutkan masuk angin bila alami keadaan seperti badan pegal-pegal, kembung, buang angin lagi, mual, batuk, flu, berasa kedinginan, dan demam.
Dr. Mulia mengatakan jika saat seorang mulai rasakan satu ataupun lebih tanda-tanda ini, waktu itu juga mereka mengakui jika dianya masuk angin. Pemicunya umumnya bermacam, tapi kebanyakan aktivitas atau mengemudi pada malam hari jadi salah satunya pemicu masuk angin yang umum.
Di Indonesia sendiri, kerokan jadi salah satunya langkah yang dipandang paling baik untuk menyingkirkan masuk angin. Walau sebenarnya kerokan juga sesungguhnya tidak dianggap di dunia klinis. Pasalnya beda pemicu dan tanda-tanda beda juga obat masuk angin yang akan Anda minum.
Pemicu masuk angin
Pada umumnya, masuk angin adalah kelompok tanda-tanda di antara maag (dispepsia) dan flu. Karena itu, saat seorang masuk angin umumnya ini dikarenakan oleh gabungan ke-2 factor itu. Berikut bermacam pemicu umum dari masuk angin:
Terlambat makan
Terlambat makan umumnya jadi salah satunya pemicu masuk angin yang tersering. Kenapa demikian? Ini karena badan mempunyai irama sirkadian. Irama sirkadian ialah agenda kerja untuk tiap organ terhitung pada mekanisme pencernaan.
Saat Anda terus menerus terlambat makan, automatis jam kerja badan akan terusik. Mengakibatkan, Anda akan alami rangkaian tanda-tanda. Umumnya saat Anda terlambat makan, salah satunya tanda-tanda yang umumnya dirasakan yakni kram perut.
Kram perut sendiri umumnya terjadi karena penyakit lambung. Karena itu, bila Anda biarkan perut kosong kelamaan, bukan mustahil perut akan kembung dan berasa sakit. Bermacam keluh kesah sekitar pencernaan berikut yang umumnya mengakibatkan masuk angin.
Minum kebanyakan cafein, alkohol, atau soda
Minum cafein, alkohol, dan soda kebanyakan dapat mengakibatkan maag. Masalahnya kandung minuman ini khususnya alkohol dapat membuat iritasi dan mengurangi susunan lambung Anda. Mengakibatkan, perut jadi lebih rawan pada dampak asam lambung. Bila didiamkan keadaan ini dapat mengakibatkan permasalahan pencernaan kronis.
Virus
Virus influenza atau flu jadi salah satunya pemicu masuk angin. Umumnya tanda-tandanya kerap kali tampil secara mendadak. Walau sebenarnya kemungkinan awalnya Anda berasa sehat-sehat saja. Dikutip dari American Lung Assocation, virus ini umumnya mengontaminasi hidung, kerongkongan, dan paru-paru. Virus umumnya menebar saat orang yang terkena ini batuk, bersin, bicara, di dekat Anda.
Kerap keluar malam
Saat malam hari, temperatur lingkungan turun hingga membuat udara jadi lebih dingin. Nah, pada udara dingin ini selaput lendir dan rambut dalam hidung umumnya jadi lebih kering dan alami pengurangan peranan.
Mengakibatkan, susah untuk rambut-rambut hidung ini memfilter virus yang masuk ke badan terhitung diantaranya virus flu. Ini membuat Anda rawan terjangkit flu.
Kecuali bermacam hal yang sudah disebut, ada beberapa pemicu masuk angin yang lain yang kemungkinan serang.
Tanda-tanda masuk angin
Masuk angin biasanya adalah beberapa kumpulan tanda-tanda maag dan flu. Itu penyebabnya pertanda yang Anda alami umumnya adalah gabungan di antara ke-2 keadaan itu. Berikut bermacam tanda-tanda yang umumnya tampil saat seorang masuk angin:
- Alami demam tinggi secara mendadak
- Sakit di kepala, ngilu otot, dan ngilu persendian
- Batuk, umumnya batuk kering
- Panas dingin atau meriang
- Sakit kerongkongan
- Hidung mampet dan pilek
- Tubuh kurang kuat dan lemas
- Napas sesak
- Mual
- Muntah
- Diare
- Perut kembung
- Sakit di perut sisi atas
- Kurang selera makan
- Berasa kenyang walau sebenarnya belum makan banyak
Umumnya bermacam tanda-tanda ini dapat tampil ke orang dewasa atau beberapa anak. Bermacam tanda-tanda masuk angin ini biasanya sembuh dalam kurun waktu seputar 1 minggu.
Obat masuk angin yang baik untuk menurunkan gejala masuk angin
Obat masuk angin sesungguhnya serupa dengan obat flu biasa, karena tanda-tanda penyakitnya juga condong sama. Yok, membuka kotak obat Anda dan dapatkan obat masuk angin di bawah ini.
1. Paracetamol
Paracetamol atau acetaminophen ialah obat penurun ngilu yang dapat menolong menurunkan masuk angin. Obat ini umumnya dipakai untuk menyembuhkan bermacam ngilu enteng, demam, dan pilek dan flu. Paracetamol terhitung obat yang aman untuk:
- Wanita hamil
- Ibu menyusui
- Anak di atas 2 bulan atas referensi dokter
Tetapi, jangan cuman minum paracetamol sebagai obat masuk angin. Masalahnya Anda perlu konsultasi ke dokter lebih dulu bila:
- Mempunyai permasalahan pada hati atau ginjal
- Peminum alkohol berat
- Benar-benar kurus
- Sedang minum beberapa obat lain
- Pernah merasakan alergi karena paracetamol
Saat sebelum minum paracetamol yang dipasarkan bebas di pasar, seharusnya baca lebih dulu cap paketannya. Masalahnya jumlahnya jumlah yang penting diminum disamakan dengan umur, berat tubuh, dan tipe paracetamol yang Anda konsumsi.
Obat ini dapat bereaksi negatif dengan beberapa obat yang lain yang Anda minum. Karena itu, tanyakan lebih dulu ke dokter saat sebelum meminum.
Paracetamol terhitung obat penurun ngilu yang aman dipakai dalam jumlah yang tepat. Tetapi, dalam kasus yang jarang obat ini dapat menimbukan efek misalnya:
- Reaksi alergi seperti ruam dan lebam.
- Muka merah, penekanan darah rendah, dan detak jantung bertambah (umumnya tampil saat diberi melalui infus).
- Masalah darah, seperti trombositopenia (trombosit rendah) dan leukopenia (sel darah putih rendah).
- Kerusakan hati dan jantung bila diminum kebanyakan.
Anda dapat minum paracetamol yang banyak dipasarkan di pasar untuk menyembuhkan masuk angin. Tetapi, bila sesudah satu minggu tanda-tanda tidak lebih baik seharusnya selekasnya tanyakan ke dokter.
2. Ibuprofen
Ibuprofen terhitung salah satunya obat pembasmi merasa sakit yang banyak juga diketemukan di pasar tanpa resep dokter. Obat ini terhitung ke obat antiinflamasi non-steroid (NSAID) yang umumnya dipakai untuk:
- Memudahkan merasa sakit enteng sampai sedang seperti sakit gigi, migrain, dan ngilu haid
- Mengatur demam, khususnya saat seorang terserang flu
- Memudahkan merasa sakit dan infeksi pada tubuh
- Memudahkan merasa sakit dan pembengakakan
Dibanding dengan paracetamol, ibuprofen perlu dipakai lebih berhati-hati. Anda jangan minum ibuprofen bila:
- Pernah merasakan reaksi hipersensitif pada aspirin dan kelompok NSAID yang lain
- Barusan terserang sakit maag
- Alami tidak berhasil jantung yang kronis
- Mempunyai penyakit hati yang kronis
- Sedang minum aspirin jumlah rendah untuk menahan penyakit kardiovaskular
Disamping itu, Anda pun perlu waspada saat sebelum minum ibuprofen bila mempunyai:
- Asma
- Permasalahan ginjal atau hati
- Lupus
- Penyakit Crohn atau kolitis ulseratif
- Pendarahan di perut
- Mempunyai hipertensi
- Mempunyai penyakit persempitan pembuluh darah(arteri perifer)
- Alami stroke
- Mempunyai permasalahan dengan jantung
Ibuprofen bisa juga diminum oleh ibu hamil, ibu menyusui, dan bayi asal disamakan dengan resep yang diberi dokter.
Sama dengan beberapa obat yang lain, ibuprofen sebagai obat masuk angin dapat memunculkan bermacam efek umum misalnya:
- Mual atau muntah
- Sembelit atau diare
- Masalah pencernaan atau sakit di perut
3. Aspirin
Aspirin ialah obat pembasmi ngilu yang umum dipakai untuk menangani sakit di kepala, sakit gigi, dan sakit karena haid. Obat ini bisa juga dipakai untuk menolong menyembuhkan pilek dan tanda-tanda flu yang lain seperti turunkan demam.
Tidak seperti ibuprofen dan paracetamol, aspirin tidak dapat diminum oleh anak khususnya yang berumur di bawah 16 tahun. Masalahnya banyak riset memperlihatkan mengenai jalinan di antara aspirin dan sindrom Reye. Sindrom Reye ialah penyakit sangat jarang yang dapat mengakibatkan kerusakan serius pada hati dan otak.
Seharusnya tanyakan lebih dulu ke dokter saat sebelum minum aspirin. Apa lagi bila Anda mempunyai keadaan misalnya:
- Alergi pada obat pembasmi merasa sakit
- Pernah mempunyai maag
- Barusan alami stroke
- Mempunyai penekanan darah tinggi atau hipertensi
- Mempunyai asma atau penyakit paru-paru
- Pernah mempunyai permasalahan pembekuan darah
- Mempunyai permasalahan hati atau ginjal
- Mempunyai asam urat
- Sedang hamil atau menyusui
Sebagai obat, aspirin dapat mengakibatkan bermacam efek seperti masalah pencernaan dan gampang alami pendarahan. Ini karena aspirin memiliki sifat mencairkan darah hingga membuat Anda kadang lebih gampang berdarah saat terluka.
4. Dekongestan
Dekongestan bisa menolong melegakan hidung yang mampet saat masuk angin. Kandung dalam dekongestan bisa memperkecil pembuluh darah dan jaringan yang membesar dalam hidung. Akhirnya, Anda dapat bernapas lebih lega.
Dekongestan ada dalam bermacam-macam, dimulai dari pil, semprotan hidung, dan obat tetes misalnya:
- Oxymetazoline nasal
- Phenylephrine nasal
- Phenylephine oral
Obat dekongestan yang dipasarkan bebas di pasar biasanya relatif aman. Tetapi ingat, obat ini cuman bisa dipakai untuk orang dewasa saja dan cuman bisa digunakan optimal lima hari. Dekongestan bukan untuk penggunaan periode panjang.
Disamping itu, Anda pun perlu konsultasi lebih dulu ke dokter saat sebelum minum dekongestan bila mempunyai keadaan misalnya:
- Sedang hamil atau menyusui
- Anak di bawah enam tahun
- Sedang minum beberapa obat lain
- Mempunyai penekanan darah tinggi (hipertensi)
- Mempunyai kelenjar tiroid yang begitu aktif (hipertiroidisme)
- Mempunyai permasalahan hati, ginjal dan jantung
- Mempunyai glaukoma
Dekongestan umumnya mempunyai efek yang enteng atau bahkan juga tidak ada benar-benar pada beberapa orang. Adapun beberapa efek yang umum dirasa yakni:
- Mengantuk
- Iritasi pada selaput hidung
- Sakit di kepala
- Mulut kering
5. Obat antihistamin
Obat antihistamin bekerja menolong menghalangi pelepasan histamin, zat alami yang munculkan reaksi alergi saat Anda terkena alergen. Histamin itu pulalah yang memacu tanda-tanda flu saat masuk angin, seperti bersin, batuk, dan pilek.
Antihistamin yang dipasarkan bebas di pasar biasanya memiliki kandungan beberapa bahan aktif yang relatif aman, salah satunya:
- Brompheniramine (Dimetane)
- Chlorpheniramine (Allerest, Sudafed Plus)
- Clemastine (Tavist)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Doxylamine (Aldex AN)
Berhati-hati, obat yang memiliki kandungan antihistamin umumnya mengakibatkan mengantuk. Itu penyebabnya obat masuk angin yang memiliki kandungan antihistamin lebih bagus dimakan malam hari mendekati tidur.
Kecuali mengantuk, beberapa efek yang kemungkinan tampil sesudah minum obat antihistamin yakni mulut kering dan pandangan yang kabur.
Obat alami masuk angin
Kecuali dengan beberapa obat klinis, Anda bisa juga menangani masuk angin dengan bermacam langkah alami misalnya:
Banyak istirahat
Upayakan untuk cukup istirahat dan tidak begitu aktif beraktivitas saat Anda masuk angin. Taruh tenaga Anda dan beri badan peluang untuk melawan infeksi virus didalamnya.
Dengan istirahat, badan akan tertolong untuk mengembalikan keadaannya. Umumnya bermacam obat masuk angin yang diberi dokter atau yang dibeli ke pasaran membuat Anda mengantuk. Ini mempunyai tujuan supaya Anda dapat istirahat dengan semakin nyaman.
Minum banyak cairan
Air putih dan juice menjadi sumber cairan yang dapat Anda coba saat masuk angin. Pasalnya memenuhi keperluan cairan membuat badan terhidrasi secara baik. Saat badan mempunyai cukup cairan, badan dapat lakukan perannya secara baik terhitung kembalikan kemampuan mekanisme ketahanan tubuh Anda.
Disamping itu, minuman dan makanan hangat, seperti sup ayam atau air lemon hangat jadi obat masuk angin alami yang paling direferensikan. Kecuali memberi gizi yang diperlukan badan, cairan hangat menolong melegakan pernafasan dan sumbatan di aliran napas.
Konsumsi makanan bergizi imbang
Makanan bergizi imbang benar-benar diperlukan untuk mengembalikan keadaan. Karena itu, saat Anda masuk angin tidak boleh malas untuk konsumsi makanan sehat dan memiliki nutrisi. Walau mulut berasa pahit atau cemplang, masih paksakan diri Anda untuk makan.
Yakinkan jika makanan yang Anda makanan penuhi keperluan vitamin dan mineral khususnya C dan E untuk menolong menantang infeksi. Janganlah lupa untuk makan dengan teratur supaya perut tidak kosong kelamaan. Konsumsilah cemilan bila aktivitas membuat Anda belum untuk makan besar.
Jaga temperatur kamar masih hangat
Saat masuk angin tubuh sudah tentu berasa tidak nikmat. Anda tentu berasa serba salah karena bahkan juga tidur juga rasanya tidak nyaman. Upayakan untuk jaga ruang kamar masih hangat dan tidak begitu dingin.
Bila udaranya kering, Anda dapat memakai humidifier untuk menolong melembapkan udara. Saat udara di kamar lembap, hidung yang mampet akan berasa lebih lega. Disamping itu, pelembap udara menolong kurangi intensif batuk saat masuk angin.
Memakai tetes hidung saline
Tetes hidung saline dapat menolong memudahkan hidung yang mampet saat masuk angin. Anda dapat beli obat tetes ini di apotek tanpa perlu resep dari dokter. Tetes hidung ini akan menolong menurunkan tanda-tanda masuk angin khususnya yang disebabkan karena flu.